راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان
راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان : دندان یکی از مهم ترین و اساسی ترین دارایی های بدن انسان است که علاوه بر ایجاد ظاهری زیبا نقش بسیار مهمی در جویدن غذا دارد به همین دلیل افراد باید از دندان های خود به خوبی مراقبت کنند تا دچار مشکلاتی چون پوسیدگی دندان نشوند.
پوسیدگی دندان
پوسیدگی دندان در مواقعی اتفاق می افتد که افراد از دندان های خود مراقبت نکنند.
در برخی از افراد نیز پوسیدگی دندان ارثی است یعنی پس از گذشت محدوده سنی خاص دندان ها دچار پوسیدگی می شوند که برای پیشگیری از گسترش آن باید هرچه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنند.
راه هایی نیز وجود دارند که موجب پیشگیری از پوسیدگی دندان می شوند و ما در ذیل به آن ها پرداخته ایم.
راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان
- ابتدایی ترین امكانات برای پیشگیری از پوسیدگی دندان استفاده از خمیردندان خوب حاوی فلوراید است.
- می توانید از دندانپزشک خود درباره خمیردندان خوب پرس و جو کنید.
- حتما سعی کنید دندان های خود را دو بار در طول شبانه روز مسواک بزنید که بهترین زمان آن صبح ها و قبل از خواب است.
- تمیز نگه داشتن دندان ها برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها امری بسیار مهم است.
- سعی کنید پس از هر وعده غذایی دهان خود را با آب بشویید، این امر ذرات باقی مانده غذا را از میان دندان ها خارج می کند.
- روزانه حداقل یک بار فضای بین دندان ها را نخ دندان بکشید.
- هر چند وقت یکبار به دندانپزشکی مراجعه کنید و از دندانپزشک خود بخواهید تا دندان های شما را معاینه و بررسی کند.
- با پزشک خود درباره روکش های دندانی مشورت کنید، زیرا آن ها لایه محافظتی در برابر آسیب و پوسیدگی دندان ایجاد می کنند.
- از پزشک خود درمورد دهان شویه های حاوی فلوراید سوال کنید و نحوه و زمان استفاده از آن را از وی جویا شوید.
- از مصرف غذاهایی که سطح قند بالا دارند مانند شکلات ، آب نبات و امثال آن ها بپرهیزید.
- از مواد غذایی چسبنده که به سخی از روی دندان ها پاک می شوند استفاده نکنید.
- در صورت استفاده از موارد فوق حتما دندان های خود را مسواک بزنید.
- به دندان های خود استراحت بدهید به گونه که در طول شبانه روز درحال جویدن نباشند.
- از تغذیه خوب و متعادل که حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز است استفاده کنید.
- اگر از علاقه مندان استفاده از آدامس هستید به دنبال نوع بدون قند آن باشید.
با رعایت موارد فوق می توانید از ایجاد پوسیدگی در دندان های خود پیشگیری کنید.
درمان پوسیدگی دندان
راه های بسیاری برای درمان پوسیدگی دندان وجود دارد که شامل:
- روکش دندان
- پر کردن دندان
- عصب کشی دندان
- کشیدن دندان، می شوند که این روش ها با توجه به میزان پوسیدگی دندان مورد استفاده قرار می گیرند.
پوسیدگی دندان چیست ؟
یکی از مهم ترین علل تخریب و از بین رفتن دندان ها ، پوسیدگی دندان می باشد. از عواملی که موجب پوسیدگی دندان می شود می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- وراثت و جنس بی کیفیت دندان ها ، محل قرار گیری دندان ها ، ترکیبات و میزان ترشح بزاق ، جنس بزاق ، میزان اسیدی بودن بزاق ، وجود شیار ها و حفره های موجود در تاج دندان و نهایتا ترکیبات مینا و عاج دندان
- عادت های اشتباه غذایی و مصرف بیش از حد مواد شیرین و چسبنده
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
- عدم مراجعه به موقع و مرتب به دندان پزشک
انواع پوسیدگی
در واقع بر اثر از بین رفتن مواد معدنی پوسیدگی ایجاد خواهد شد. پوسیدگی دندان ها به دو دسته تقسیم بندی شده اند :
- پوسیدگی های غیرفعال : بر اثر از بین رفتن مواد معدنی متوقف شده اند.
- پوسیدگی های پیشرونده : به دلیل وجود مواد معدنی ، فعال بوده و در حال از بین رفتن می باشد.
تشخیص پوسیدگی دندان
تشخیص پوسیدگی دندان تنها بر عهده دندانپزشک زیبایی و ترمیمی می باشد. تشخیص به موقع از تخریب دندان جلوگیری کرده و با استفاده از متد های جدید قابل درمان هستند. روش های مورد استفاده برای بازسازی دندان پوسیده عبارتند از:
- معاینه با چشم
- سوند و آینه دندانپزشکی
- رادیوگرافی با اشعه ایکس
- فلورسانس لیزر یا دیاگنودنت
- اندازه گیری مقاومت الکتریکی دندان
- استفاده از فیبر های نوری و عبور نور از دندان
معاینه با چشم
در برخی موارد پوسیدگی به حدی پیشرفت کرده که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده می باشد. در این حالت با استفاده از ذره بین های مخصوص به معاینه شیار و حفره های بسیار ریز موجود در دندان می پردازد. این روش چندان دقیق نیست.
سوند دندانپزشکی
ساده ترین روش برای تشخیص پوسیدگی دندان ، استفاده از سوند می باشد. دقت این روش بسیار پایین است و در مواردی حتی امکان بروز خطا نیز وجود دارد. از آنجایی که استفاده از این روش احتمال انتقال میکروب به داخل شیار های دندان را افزایش می دهد، امروزه دیگر از این روش استفاده نخواهد شد. همچنین همانطور که گفته شد این روش دقت این روش بسیار پایین بوده و قادر به اندازه گیری میزان پوسیدگی موجود در مینای دندان نیست. حتی ممکن است موجب ایجاد خراش در سطح دندان گردد.
استفاده از فیبرهای نوری و عبور نور از دندان
فیبر ها قادر به تشخیص میزان پیشرفت پوسیدگی دندان هستند. به این صورت که نوری مخصوص از دندان عبور کرده و پوسیدگی دندان را مشخص خواهد کرد. فیبر های نوری روشی مناسب برای تشخیص پوسیدگی های عاج دندان هستند.
رادیوگرافی با اشعه ایکس
یکی از رایج ترین تکنیک ها برای تشخیص میزان پوسیدگی دندان ، استفاده از رادیوگرافی به کمک اشعه ایکس می باشد. استفاده از این روش از مضراتی هم برخوردار می باشد. ضرر هایی همچون سرطان زا بودن. البته این عوارض بسیار نادر می باشد. لازم به ذکر است استفاده از این روش ها برای خانم های باردار یا کودکان ممنوع می باشد.
پیام بگذارید