علت بوی بد دهان

علت بوی بد دهان

علت بوی بد دهان : یکی از دلایل بوی بد دهان در افراد عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می باشد که در صورت عدم درمان آن ممکن است مشکلاتی را در افراد ایجاد کند.

بوی بد دهان یک مشکل رایج بوده و می توان گفت نیمی از بزرگسالان از این مشکل رنج می برند و همین امر باعث کاهش اعتماد به نفس آن ها شده است.

راه های رفع بوی بد دهان

• شیرینی های بدون قند و با طعم نعناع

استفاده از خوشبو کننده های بدون قند باعث تازه تر کردن نفس و خوشبو شدن دهان شما پیش از جلسات مهم کاری می شود.

• نوشیدن آب

خشکی دهان نیز می تواند علت بوی بد دهان در افراد باشد و زیرا خشکی دهان باعث تولید کم بزاق می شود.

• اسفاده از آدامس بدون شکر

استفاده از آدامس های بدون قند از دیگر روش های رفع بوی بد دهان محسوب می شود.

• اسپری تنفسی

اسپری خوشبو کننده دهان جزء محصولات طعم دار کننده دهان می باشد که می تواند در داخل دهان اسپری شود و باعث خوشبو شدن سریع دهان می شود.

• استفاده از دهانشویه

استفاده از دهانشویه باعث از بین رفتن میکرو ارکانیسم های موجود در داخل دهان می شود و همین امر باعث کنترل بوی بدن دهان می شود.

• مسواک زدن

برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری بر روی دندان های تان به طور مرتب از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.

همچنین به این نکته توجه کنید که زبان نیز یک منشاء مهم برای پنهان شدن ذرات غذا و ایجاد بوی بد در دهان می باشد پس با هر بار مسواک زدن ، زبان خود را نیز تمیز کنید و هر 3 ماه یک بار مسواک خود را تعویض نمایید.

برای معاینه و چکاپ هر 4 الی 6 ماه یکبار به بهترین کلینیک دندانپزشکی در محل سکونت خود مراجعه کنید تا در صورت بروز مشکل در لثه ، دندان ها و غیره سریعا درمان شود.

آیا جرمگیری باعث رفع بوی بد دهان می شود ؟

به رسوباتی که به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان بر روی دهان تجمع می یابد جرم می گویند، جرم موجود بر روی دندان علاوه بر اینکه یکی از دلایل اصلی بوی دهان می شود می تواند باعث به خطر افتادن سلامت دندان ها و لثه شود و رنگ دندان ها را تغییر دهد.

با این وجود می توان گفت جرمگیری نیز می تواند باعث رفع بوی بد دهان شود.

پس اولین و مهم ترین توصیه ما به شما رعایت بهداشت دهان و دندان می باشد.